La espeleología de uno mismo es una metáfora poderosa que describe un proceso de exploración interna y profunda del propio ser, llevada a cabo de manera mucho más intensa, profunda y emocional que el simple autoconocimiento.

Este concepto implica un estudio exhaustivo de la mente, las emociones y el espíritu, con el propósito de adentrarse en los «sótanos humanos» de la psique humana, donde reside la esencia más pura de nuestra conciencia. Es en estos espacios internos donde podemos construir una comprensión más auténtica y significativa de nosotros mismos.

La espeleología de uno mismo es, en esencia, un viaje hacia las profundidades más íntimas del ser, desde donde se alcanza una mayor conciencia de uno mismo y se abren nuevas perspectivas y destinos en la vida. Es una travesía hacia la joya más valiosa que poseemos: nuestra esencia humana.

Este proceso nos invita a convertir esos sótanos internos en viajes apasionantes y reveladores, donde cada descubrimiento nos impulsa a vivir con mayor plenitud y propósito.

La espeleología de uno mismo nos guía hacia el mismo destino que persiguen todas las religiones y corrientes espirituales: ese lugar donde reside el amor, la vida y el verdadero sentido de la existencia.

¿Y esto como relaciona con la mentalidad transformadora?

Pues como empieza todo el libro ‘Mamut o Sapiens’ con dos claros mensajes

Mensaje 1:

Introducción al Libro

Cada día por la mañana, cuando te levantas, te lavas la cara y te miras al espejo, ves frente a ti a una persona a quien cada día deberías preguntar. ¿Lucharás hoy por hacer lo que te gusta?

 Esta pregunta en el fondo nos invoca a dar prioridad a aquello que nos define, nos motiva y nos hace vivir plenamente

Mensaje2

Primera Inquietud vital

Quien Soy

¿Cómo hacerlo?

Abrazando y amando el cambio porque como me dijo una vez el psicólogo Antonio Bolinches

‘Amar es un acto de crecimiento’

Así pues ..

Al igual que hacía Indiana Jones, empiecen el viaje de espeleología de ustedes mismos para luego, como decía el poeta Kavfakis en la canción que cantó Lluís Llach, ‘viajen hacía Ithaca y gocen del viaje’